Entradas de] Maria Alegret

¡Taller de Talento!

En este taller todo girará entorno al TALENTO.  ¿Qué os llevaréis del taller? ¡Aprendizajes súper potentes para poder empezara a aplicarlos desde ya! Un autoconocimiento más bonito, real y sano. herramientas que os favorecerán en vuestras relaciones personales y vuestras exposiciones en grupo o equipo de trabajo. Pasaréis una tarde verdaderamente divertida y enriquecedora. ¿A […]

¿Te atreves?

¿Cómo se hace para mantener el nivel tantos años después? Le preguntaron a Rafa Nadal en una entrevista. Manteniendo la pasión y la ilusión por lo que uno hace. (…) La naturaleza me ha dado ese don para poder hacer lo que hago. Luego ya es el trabajo que le dediques lo que te hará […]

¿Cómo empoderar a los niños?

La especie humana es la que necesita más tiempo de ayuda y apoyo del adulto al nacer. Mientras que una cría de leona o de jirafa en unos minutos consigue mantener el equilibrio y empezar a dar sus primeros pasos, los humanos dedicamos mínimo un año en aprender a mantener nuestro patoso cuerpo en pie […]

¿Niños adictos?

Me resultó escalofriante la notícia que publicó The Mirror sobre una niña de nueve años que tuvieron que ingresar en un centro de rehabilitación por su adicción a un juego muy conocido, lanzado a mediados de 2018. La pequeña llegó a orinarse encima por no poder abandonar la pantalla del ordenador. Jugaba hasta diez horas […]

La soledad como un bien para las personas

La naturaleza del ser humano es básicamente social y necesariamente relacional. Necesitamos el contacto con otros humanos para mantener una salud mental equilibrada. Sabemos, por estudios que se han llevado a cabo, que una persona que carece de contacto social durante un tiempo prolongado desarrolla problemas mentales severos. Son conocidos los casos de niños que […]

Comunicar mejor requiere modelaje y práctica.

Hoy hablaba con una persona sobre su hija y cómo le cuesta comunicarse con ella. Me decía que cada vez más. Yo no soy ninguna experta en este tema pero sí que tengo alguna idea de cómo puede mejorarla y conseguir una comunicación más fluida, cercana y sana con ella. Pero antes me gustaría dar […]

¿Andamos?

He empezado este año con el compromiso y la ilusión de andar en mi proyecto. Es un propósito y un santo placer entrar en él y aprender cada día de todo lo que leo, de la gente que me hace crecer en él. Me lo planteo como una oportunidad para dedicarme, disfrutarlo, mejorar y, sobretodo, […]

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Compromiso y traición

Compromiso. Encierra, esta palabra, multitud de matices. No entraré en todos ellos, sino en el que a mi me atañe. El compromiso que nos demostramos nosotros mismos. Cuando nos comprometemos a llevar a cabo algo y fácilmente nos deshacemos de su valor. Pequeños compromisos con uno mismo y, muchas otras veces, con los demás. Nos […]

¿Te gusta ser invisible?

Me estoy leyendo un libro que me va dando, gota a gota, una serenidad muy agradable. Habla de la bondad, de la creatividad, de la risa, del llanto, de la gratitud y de la fe. Y de mil cosas más. Es un regalo que llegó en buen momento. Se titula ‘Los dones de la imperfección’, […]

Nuestra maquinaria interna

Esta vez empezaré con un ejemplo: Siento el deseo de comer chocolate. Lo taso con mi tabla de valores y veo que es opuesto a mi deseo de adelgazarme. Y bloqueo mi deseo. Sin embargo, mi deseo no desaparece y continua recordándome que me apetece comer chocolate. Me dedico, entonces,  a buscar alternativas (almacenadas en […]